成体运人专业第一天天学姐考研经验贴

gong2022 2023-11-07 11:46:59 0

摘要:  成体运人专业第一



天天学姐考研经验贴





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最前面

学姐个人经验,务必结合自身情况进行调整,希望能帮助到学弟学妹。





学弟学妹们好!我是天天学姐,20...









成体运人专业第一

天天学姐考研经验贴


写在
最前面
学姐个人经验,务必结合自身情况进行调整,希望能帮助到学弟学妹。


学弟学妹们好!我是天天学姐,2022上岸成体运人,初试355分,专业课237分(专业第一),初试第三、总成绩第二。很幸运,二战顺利上岸,没有辜负这一年的努力,可以继续在自己喜欢的专业深造。


考研前期准备
考研信息的搜集格外重要!了解心仪院校的信息,包括但不限于:往年的分数线、试题难度、考试科目组成、拟招人数、保研人数占比(是否影响统招人数)、大致报录比。



通过这些信息,和自己的本科成绩、学习能力和自律性进行比较,来选择适合自己的学校报考。考研成功与否,往往是选择大于努力。



那么信息如何搜集?

询问老师、学长学姐、报考学校的研究生院等等。如果能联系上想要报考学校和专业的学长学姐是最好的。


专业课备考
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阶段安排

5-6月:

仔仔细细看书两遍,不落下任何一个知识点,尽量去理解知识点。这两个月看书进度会很慢,看了感觉也会很快忘记,但是不要害怕,请坚持下去,这一阶段要做到对书有一个大致印象,为后期提高打基础。



7-9月:

开始背诵知识点。建议将往年真题标注在书本上,这样高频考点、考过的真题在背诵时一目了然,背的时候也可以着重记忆。这个过程会格外的辛苦、难熬,往往就是背了忘忘了背,但这没有办法,背诵就是会经历这样一个过程,一遍一遍的重复下去,就会有质变的到来。背诵时可以拿起笔写下关键词,可以提高加深记忆。这个阶段暗茧课程的学长学姐也会为大家开始标注重难点,在背诵时把握重难点多记忆多重复,尽量的多背几遍。



10-11月:

继续重复背诵知识点,同时学会如何去答题。这2个月是提升的重要时间点,试着将背诵的知识点带入考题中去,去思考会老师如何出题、拿到一道题应该如何分析和作答,可以跟着暗茧课程学长学姐的带领去学会解题,为学有余力的同学可以结合其他院校的往年考题来进行练习。要做到看见一道题,能清楚的去分析题目并选择知识点来回答,这其实就是将知识应用起来,不能死背知识点。考研选拔的不是背书天才,是能会应用知识点的学生。



12月:

进入冲刺阶段,继续背书加强记忆直至上考场。前期课程所标注的重难点、作业中掌握不好的地方需要在考前多重复,利用配套白皮书进行背诵,最后一个月至少要再背两遍书。


学习经验

运动生理学:

生理的知识点多且杂,难度较大,书本一定要吃透,不要死背,学会自己去理解背诵,搭建起自己的思维框架后期要结合真题、习题册、白皮书看和背诵。不要丢掉任何一个章节,什么都有可能考到,哪怕是非常规重点,也要留下印象。



运动解剖学:

解剖相对简单一点,知识点较生理少,再加上解剖本身就是专业术语十分规范的学科,需要做的就是背好基础概念,背熟到脱口而出,应用题也是相对简单的,要抓准出题规律,重点复习。

tips:还可参考《成体运人报考指南》中的“学姐专业课备考经验”

专业课占了500分中的300分,肯定是复习的绝对重点,需要安排给专业课的时间是最多的。多背多重复多记忆,没有捷径可以走,切记不要挑重点背,不要只输入不输出,背的时候要动笔写一写。


英语备考
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我的英语基础将就,4级500分,6级飘过。背单词贯穿整个备考过程,直到上考场的前一天都还要继续背,单词是学任何语言的基础。


6-9月:

主要是长难句的攻克,我是拿真题练手,近20年的阅读全部精翻,慢慢的就能摸清出题老师的套路,为翻译打下基础,同时结合 老师《阅读的逻辑》网课,就可以在攻克长难句的同时学习阅读的技巧。



10-11月:

主要是作文、小三科。10月开始学习大小作文的,我选择了石雷鹏老师,而不是背市面上的模板,学习各种组合写法,积累句式,最后总结出自己的写作模板,到后期就用自己的模板来练手、积累新的写作单句。同时10月也可以开始小三科(完型、新题型、翻译)的技巧学习,我选择的是完型宋逸轩老师、新题型刘琦老师、翻译唐静老师,小三科的技巧性很强,难度不算很大。



11月中左右:

所有模块基本学完,可以连起来了。



12月:

冲刺阶段:每周固定一天下午按时进行模拟考试。
英语是我全程不太着重花心思的科目,最后考研英语成绩也算是拖了后腿,估分在360以上的我,最终就是败在了英语上。虽然成体的英语要求不高,但是导师毋庸置疑会更喜欢英语较好的学生。考研英语难度较大,想要冲高分的同学的,务必要花心思,只求上线的同学,英语对你读研也有相当大的作用。

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?政治备考?
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基础跟着 老师,技巧学习跟 ,冲刺跟 和 老师。选择题很重要,选择题往往决定了政治能考多高的分。政治的学习相对轻松很多,可以作为专业课和英语学习较累时的放松。后期开始背分析题时,可以稍微早一点(我是跟着 的节奏在走),千万不要放到最后背,冲刺阶段的压力很大,又要重复背专业课又要背政治,很容易出现两科都背不好的情况。

政治是一科可以低付出高回报的科目,花的时间不用太多,学起来也相对轻松,性价比很高。讲政治的老师都比较幽默,所以我常常在背专业课和学英语后,会听政治网课来缓解压力。
时间分配




关于一天内三个科目的时间分配,我比较喜欢大块时间的划分,三个科目按分值占比专业课:政治:英语=3:1:1来划分时间。我考研期间一天学习的平均时间大概在10-11小时。



上午:

8点到图书馆,晚上10点或10点半结束学习。俗话说一日之计在于晨,上午的4个小时,我会分给英语单词背诵(大概30min)和专业课背诵,我习惯在此时间段背诵生理,最后在午饭前留40分钟左右背诵解剖。午休我会睡30分钟左右,补充精神。



下午:

下午的4个小时我会分2个半小时给英语,1个半小时给政治,后期需要背政治分析题时,时间分配调换即可。



晚上:

我的时间就会给到解剖背诵,最后会留10分钟,大致回顾一下当天专业课的背诵情况和计划一下明天的大致安排。学习时,每隔1小时左右,我就会休息10分钟左右。


写在
最后
考研期间听到的鸡汤很多,身边放弃的人也很多。既然选择了考研,这注定是一条艰辛的路,心态平和,做好自己当下的事,用心去学,不要坐着在图书馆玩手机来自我感动。耐得住寂寞,熬得过酷暑,扛得住寒冬,你就是能上岸的那个人!








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