摘要： ??让青春绽放更绚丽的光彩
——成都四十九中开展系列心理活动
为进一步深化成都四十九中学生心理健康教育工作，促进学生健康成长和全面发展。在春暖花开、阳光明媚的季节，成...
??让青春绽放更绚丽的光彩
——成都四十九中开展系列心理活动
为进一步深化成都四十九中学生心理健康教育工作，促进学生健康成长和全面发展。在春暖花开、阳光明媚的季节，成都四十九中高中部开展了以“给梦想一个‘支点’，让青春绽放”为主题的系列心理健康教育活动。
首先，在高二年级各班开展了学生心理团体辅导活动。团体辅导活动开展前期，学生成长中心对学生心理需求
进行了调查，旨在更清楚的了解学生在心理上的需求，从而设计更有针对性的团体辅导活动，进一步提升活动的有效性。
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（学生成长中心专职心理教师对各班心理委员进行问卷调查培训）
在热身活动中，同学们在组长带领下完成“团结一致”的拍手游戏。在“团结有爱，努力拼搏”的呐喊声中，同学们认真地拍手打节奏，通过调动身体各部位的感知觉，激发了同学们的活力，营造出活跃的团体氛围。
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在主体活动“同舟共济”中，同学们积极合作，认真思考，大胆尝试。为了能让所有小组成员登上“友谊的小船”，同学们想出各种各样的方法——有的牢牢抱团，有的跳起了“单脚芭蕾”，有的像小袋鼠一样依附在其他同学身上......
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通过小组协作，共同努力，大部分同学都顺利完成了“同舟共济”任务，不仅促进了同学间的沟通与交流，培养了同学们的团结协作能力，还增强了同学们面对困难的勇气，提升了个人的坚持性和挫折承受力。
其次，学校特别邀请到了树德中学德育处杨伟主任，为高三学子开展了一场有趣的心理讲座，旨在帮助高三学子缓解压力，调适心理，以更好的状态迎接即将到来的高考。
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讲座开始，杨主任向同学们抛出了一个值得深思的问题——我们参加高考是为了什么？同学们纷纷发表自己的看法。
在此过程中，杨主任建议不要把学习当做实现某些目标的工具，沉浸到学习中，就能享受这件事情的美妙。
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讲座第二阶段，杨主任向同学们呈现了一些高三常见问题，并运用心理咨询技术，将问题正常化、普遍化。他指出：每一届高三都会经历这个阶段，所有人都是从这个阶段过来的。有些问题本身不是问题，但把不是问题的问题当成了问题才成了问题。
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讲座第三阶段，杨主任通过举例子和现场体验等形式，从考前、考中、考后三个角度和同学们分享了高考考试技巧。
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讲座最后，杨主任以一棵树的成长变化隐喻同学们的成长——只有经历烈日骄阳和狂风暴雨的洗礼，才能长成参天大树。希望高三学子能够调整心态，做好最后的冲刺，收获成功。
致亲爱的孩子们：
追逐梦想的道路上，可能充满坎坷和曲折；
但请相信，四十九中全体老师，愿做那一个小小的“支点”，陪伴你们的青春绚丽绽放！
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